هل تهوى الرياضة
( سوال 1/5)
1 - أول ما تبدأ به يومك هو بعض التمارين الرياضية الخفيفة , لأنك :
-
تهوى الرياضة وتحبها وتحس أنك لا تستطيع أن تبدأ نهارك بدون هذه المارين .
-
تحس أن الرياضة تزيد من نشاط جسمك وحيويته .
-
تخاف أن يزيد وزنك .
-
تفعل ذلك مضطراً ورغماً عنك , لأن الطبيب نصحك بعمل هذه التمارين الرياضية .
